Consulta de Psicologia Clínica

A Consulta de Psicologia Clínica é um espaço de atendimento individualizado, acolhedor e confidencial que disponibiliza acompanhamento psicológico aos estudantes do Politécnico de Castelo Branco. Tem como objetivo promover o bem-estar psicológico e a saúde mental, bem como o desenvolvimento de competências sociais e pessoais, apoiando na gestão de desafios e de problemáticas do dia-a-dia.

Modalidades de Atendimento em Psicologia:

• Individual presencial: Indicada para estudantes que procuram apoio para lidar com desafios emocionais, melhorar a autoestima, desenvolver o autoconhecimento ou com problemas como ansiedade, depressão, estresse e dificuldades de relacionamento.
• Individual online: Oferecemos atendimento psicológico por videoconferência, com a mesma qualidade e sigilo do atendimento presencial. Este tipo de atendimento aplica-se a estudantes que se encontram em Mobilidade Erasmus ou que vivam fora de Castelo Branco.
• Grupo: permitirá que o acompanhamento dos estudantes seja realizado num ambiente de partilha de vivências e experiências, tendo como objetivos dar apoio emocional, desenvolver autoestima e autoconfiança, explorar pensamentos e emoções e diminuir a sensação de solidão e/ou isolamento.

Por que deves procurar um Psicólogo?

O apoio psicológico oferece benefícios que vão além da superação de problemas específicos.

São áreas de atuação da Psicologia Clínica:

• gestão de stress e ansiedade
• perturbações depressivas
• perdas e processos de luto
• dificuldades relacionais (domínio familiar, íntimo, social, académico)
• autocuidado e promoção de estilos de vida saudáveis
• desenvolvimento pessoal
• entre outras

Outras áreas de atuação:

• desempenho académico
• orientação profissional
• gestão de tempo e de tarefas
• métodos de estudo
• estratégias de combate ao stress e ansiedade nas avaliações
• entre outras

Psicólogos: 

Ana Raquel Ribeiro (Psicóloga)

Sílvia Mendonça (Psicóloga)

Nicole Ferreira (Psicóloga Júnior)

Linhas telefónicas de apoio:

SOS VOZ AMIGA
Horário: Diariamente das 15:30 às 00:30
Contacto Telefónico: 213 544 545 | 912 802 669 | 963 524 660

LINHA SOS ESTUDANTE
Horário: Diariamente das 20h à 1h (exceto férias escolares)
Contacto Telefónico: 915 246 060 | 969 554 545 | 239 484 020

CONVERSA AMIGA
Horário: 15:00 – 22:00
Contacto Telefónico: 808 237 327 | 210 027 159

TELEFONE DA AMIZADE 
Horário: 16:00 – 23:00
Contacto Telefónico: 222 080 707

VOZ DE APOIO
Horário: 21:00 – 24:00
Contacto Telefónico: 225 506 070

LINHA DE APOIO À VÍTIMA
Horário: Dias úteis das 08h às 22h
Contacto Telefónico: 116 006 | 707 200 077

SOSolidão
Horário: Dias úteis das 10h às 17h
Contacto Telefónico: 800 912 990 

APOIO PSICOLÓGICO SNS24
Horário: Diariamente
Contacto Telefónico: 808 24 24 24 

Consulta Medicina Geral e Familiar
Indicado para atender às necessidades de saúde dos estudantes deslocados (nacionais e internacionais)
Tem como objetivos principais:

• Garantir o bem-estar geral dos estudantes durante o seu percurso no ensino superior. 
• Proporcionar consultas para uma variedade de preocupações médicas, desde condições agudas até questões de saúde mental.
• Encaminhamento para especialistas, se necessário.
• Facilitar o acesso dos estudantes deslocados a serviços médicos. 

Médico: 
Maria João Augusto (Médica Clínica Geral e Familiar)