Licenciatura em Treino Desportivo e Preparação Física

Objetivos Gerais

Formar treinadores desportivos competentes para a orientação do praticante ou equipas na sua atividade desportiva e em contexto de competição;
Proporcionar uma sólida formação técnico-profissional de elevado nível consignada nas componentes de formação emanadas no Programa Nacional de Formação de Treinadores;
Dotar os estudantes de conhecimento para planear, organizar, conduzir e avaliar o processo do treino desportivo;
Proporcionar a aquisição de conhecimentos e competências no âmbito do treino desportivo, com o intuito de formar profissionais com um perfil de exceção para intervenção no rendimento desportivo de atletas e equipas;
Permitir a capacidade de análise para o rendimento de atletas e equipas nas vertentes: técnicas, táticas, físicas, psicológica entre outras;
Aprofundar os conhecimentos que permitam promover o desenvolvimento das qualidades físicas em contextos de rendimento desportivo.

Condições de Acesso

Pré - Requisitos Declaração médica, sob a forma de resposta a um questionário, comprovativa de que satisfaz o pré-requisito a entregar no ato da matrícula e inscrição no curso. Consultar documento Aptidão funcional e física - Grupo E
Provas de Ingresso Duas das seguintes provas: 02 Biologia e Geologia 09 Geografia 17 Mat. Apl. Ciências Soc. 18 Português
Preferência Regional (válida apenas para a 1ª fase) \| Percentagem de vagas: 50% Castelo Branco, Coimbra, Évora, Guarda, Leiria, Portalegre, Santarém, Viseu, R. A. Açores, R. A. Madeira
Classificação Mínima e Cálculo de Nota Prova de ingresso - 95 valores \| Nota de candidatura - 95 valores Média do Secundário - 50% \| Provas de ingresso - 50%

Mais informações na página da DGES

Plano Curricular

1º Semestre

Unidades Curriculares	Tempo de Trabalho		Créditos
Unidades Curriculares	Total	Contacto	Créditos
Anatomofisiologia	189	T: 15 TP: 35 PL: 35 OT: 5	7
Antropologia e História do Desporto	108	T: 30 TP: 15 OT: 2	4
Desenvolvimento Motor	135	T: 30 TP: 15 PL: 15 OT: 2	5
Desporto I *	135	TP: 90	5
Ética e Deontologia Profissional no Desporto	108	TP: 45 OT: 2	4
Traumatologia e Primeiros Socorros	135	T: 15 TP: 30 OT: 5 S: 15	5

(*) Desporto I - Basquetebol, Futebol, Voleibol ou Andebol (Escolher 3 módulos)

2º Semestre

Unidades Curriculares	Tempo de Trabalho		Créditos
Unidades Curriculares	Total	Contacto	Créditos
Bases Biológicas do Treino	189	T: 15 TP: 35 PL: 35 OT: 5	7
Controlo Motor e Aprendizagem	135	T: 30 TP: 15 PL: 15 OT: 2	5
Desporto II *	135	TP: 90	5
Estatística Aplicada ao Desporto	108	TP: 45 OT: 2	4
Gestão e Organização do Desporto	108	TP: 45 OT: 2	4
Psicologia do Desporto	135	T: 30 TP: 30 OT: 2	5

(*) Desporto II - Judo, Atletismo, Ginástica ou Natação (Escolher 3 módulos)

1º Semestre

Unidades Curriculares	Tempo de Trabalho		Créditos
Unidades Curriculares	Total	Contacto	Créditos
Biomecânica do Desporto	108	T: 15 TP: 30 OT: 2	4
Desporto III *	135	TP: 90	5
Fisiologia do Exercício	135	T: 30 TP: 15 PL: 15 OT: 2	5
Introdução à Investigação no Desporto	108	TP: 30 PL: 15 TC: 2	4
Nutrição, Dopping e Suplementação no Desporto	108	TP: 45 OT: 2	4
Teoria e Metodologia do Treino Desportivo	135	TP: 30 PL: 30 OT: 2	5

(*) Desporto III - Desportos Alternativos, Desportos de Raquetes, Desportos de Montanha ou Desportos de Natureza (Escolher 3 módulos)

2º Semestre

Unidades Curriculares	Tempo de Trabalho		Créditos
Unidades Curriculares	Total	Contacto	Créditos
Crescimento, Maturação e Talento Desportivo	108	TP: 30 PL: 15 OT: 2	4
Desporto IV *	135	TP: 90	5
Pedagogia e Didática do Desporto	135	TP: 30 PL: 30 OT: 2	5
Treino de Alto Rendimento	108	TP: 45	4
Treino de Jovens	135	T: 30 TP: 30 OT: 2	5
Treino em Desporto Adaptado	108	T: 15 TP: 15 PL: 15 OT: 2	4

(*) Desporto IV - Musculação, Futsal, Hóquei em Patins ou Rugby (Escolher 3 módulos)

Anual

Unidades Curriculares	Tempo de Trabalho		Créditos
Unidades Curriculares	Total	Contacto	Créditos
Modalidade Desportiva I - Natação	162	E: 60 S: 30	6
Modalidade Desportiva I - Voleibol
Modalidade Desportiva I - Hóquei em Patins
Modalidade Desportiva I - Judo
Modalidade Desportiva I - Futebol
Modalidade Desportiva I - Andebol
Modalidade Desportiva I - Basquetebol
Modalidade Desportiva I - Futsal
Modalidade Desportiva I - Atletismo
Modalidade Desportiva I - Ginástica
Modalidade Desportiva I - Rugby

(**) Modalidade Desportiva I - escolher 1 modalidade

1º Semestre

Unidades Curriculares	Tempo de Trabalho		Créditos
Unidades Curriculares	Total	Contacto	Créditos
Opção I - Tecnologias no Desporto	108	TP: 45 OT: 2	4
Opção I - Desporto e Estilos de Vida Saudáveis
Opção I - Empreendedorismo e Projetos no âmbito do Desporto

Opção I - escolher 1 Opção

2º Semestre

Unidades Curriculares	Tempo de Trabalho		Créditos
Unidades Curriculares	Total	Contacto	Créditos
Opção II - Coaching no Treino Desportivo	108	TP: 45 OT: 2	4
Opção II - Recuperação no Treino e Competição
Opção II - Inglês Técnico

Opção II - escolher 1 Opção

Anual

Unidades Curriculares	Tempo de Trabalho		Créditos
Unidades Curriculares	Total	Contacto	Créditos
Estágio Integrado e Projeto	810	OT: 30 E: 240 S: 30	30
Modalidade Desportiva II - Hóquei em Patins	594	TP: 60 PL: 60 S: 30 TC: 135	22
Modalidade Desportiva II - Judo
Modalidade Desportiva II - Natação
Modalidade Desportiva II - Ginástica
Modalidade Desportiva II - Voleibol
Modalidade Desportiva II - Atletismo
Modalidade Desportiva II - Andebol
Modalidade Desportiva II - Rugby
Modalidade Desportiva II - Futebol
Modalidade Desportiva II - Futsal
Modalidade Desportiva II - Basquetebol

(**) Modalidade Desportiva II - escolher 1 modalidade

Grau Licenciatura

Nível EQF/ISCED 6

Código Escola/Curso 3052 / L386 (CNAEF - 813)

Unidade Orgânica ESECB

Regime Diurno

ECTS 180

Coordenador Samuel Honório

Data de Acreditação 31-07-2026

Prazo de Acreditação 6 anos

Número de Registo DGES R/A-Cr 123/2025

Data de Registo DGES 07-08-2025

Idioma Português

Propinas Nacional/UE: 697€ | Internacional: 1350€

Documentação

Publicação - Plano de Estudos

Relatório A3ES

Saídas Profissionais

Treinador para o desenvolvimento desportivo, planeamento e condução do treino para atletas em diferentes níveis de formação e competição.
Preparador físico competente para uma Intervenção especializada na otimização da performance, prevenção de lesões e recuperação funcional em atletas e equipas, através da Avaliação física e monitorização da carga de treino, com recurso à utilização de tecnologia e análise de dados para maximizar resultados.
Técnico desportivo na organização de eventos desportivos em vários contextos institucionais e na promoção do desporto;
Coordenador/Diretor técnico em organizações desportivas com capacidade de Liderança, supervisão e gestão de equipas em clubes, associações, federações ou organizações desportivas.
Técnico Superior de Desporto em contexto autárquico com capacidade para Desenvolvimento e implementação de programas de atividade física e desporto em municípios e projetos comunitários.

Licenciatura em Treino Desportivo e Preparação Física

1º Ano

2º Ano

3º Ano